Exclusief voor abonnees

"Leer kinderen mediteren op school"

ONDERZOEK TOPDOKTER BEWIJST MEDITATIE HELPT TEGEN STRESS EN ANGST

Meditatie is méér dan zweverig gezwam. Het doet stress en angst dalen, terwijl ons geheugen erop vooruitgaat. Dat is de tussentijdse conclusie van onderzoek van neuroloog Steven Laureys. Hij wil niemand verplichten om te mediteren, maar pleit er wel voor om de technieken al op school aan te leren.

Je hebt 9% van dit artikel gelezen

Lees meer