Exclusief voor abonnees

Mindful seks zen én meer zin

Aandachtsoefeningen zorgen voor meer plezier en verbinding met je partner

Mindfulness - bewust leven in het hier en nu - is een beproefde techniek tegen stress. Je kan mindful eten, drinken en joggen, dus waarom zou je geen mindful seks kunnen hebben? Jessica Graham belooft dat de ervaring ook nog eens 'mindblowing' is. Al vergt écht ontspannen ook behoorlijk wat inspanning.

Je hebt 4% van dit artikel gelezen

Lees meer