Exclusief voor abonnees

Nóg een plaag: slaaptekort bij jongeren

EN UITSLAPEN IN HET WEEKEND HELPT NIET

Vlaamse jongeren slapen te weinig én slecht, blijkt uit een studie van de UGent. "Ze proberen het tekort in te halen tijdens het weekend, maar dat heeft geen zin. Het brengt het slaapritme alleen maar in de war", zegt een slaapexpert.

Je hebt 10% van dit artikel gelezen

Lees meer