Nood aan ‘me-time’? Op het ME/WE-festival in Halle leer je genieten en gelukkig zijn
In cultureel centrum ’t Vondel staan ze binnenkort eens hard op de rem om op zoek te gaan naar wat me-time. Tijd leren maken voor jezelf maar ook voor je omgeving is het uitgangspunt. En daarbij helpen onder andere Eva Daeleman en Saartje Vandendriessche je op weg.
Op zaterdag 16 en zondag 17 november vindt voor het eerst het ME/WE-festival plaats. “Van een workshop lichaamsverzorging over een yoga-concert tot een lezing vol seks- en liefdestips….. tijdens het ME/We-festival leer je de knepen van ‘genieten’ en ‘gelukkig zijn’. Ook zorgen we ervoor dat je beter gewapend bent tegen een burn-out of een energiedipje”, laten de mensen van ’t Vondel weten.
Saartje Vandendriessche vertelt hoe ze jarenlange vermoeidheid oploste door te focussen op haar voeding, beweging en slaap. Eva Daeleman vertelt dan weer hoe ze haar burn-out beleefde en uit het dal kroop. Het hele weekend lang zijn er yoga- en tai chi-sessies maar ook zumbamomenten en djembéworkshops. Het volledige programma is te vinden op www.vondel.be.
Lees meer
Slachtoffers van aanslagen reageren op getuigenissen van IS-strijders: “Hoe is het mogelijk dat zij zoveel aandacht krijgen?”
Jongeren slaan 49-jarige Duitse brandweerman dood op kerstmarkt: zes verdachten vast
Roger De Vlaeminck stelt de nieuwe liefde in zijn leven voor op de Superprestigecross in Zonhoven
Amerikaanse verslaggeefster ontdekt overspel via Fitbit: “Hij was zich in het zweet aan het werken om 4 uur ‘s nachts”
Gewonden bij vulkaanuitbarsting in Nieuw-Zeeland: “Honderd mensen op of in de buurt van White Island”
De beste noise-cancelling koptelefoons van het moment
21-jarige rapper Juice Wrld wordt onwel op de luchthaven en sterft
Dit zijn de beste laptops van 2019
Code geel en noodnummer 1722 geactiveerd voor storm en wateroverlast
Meest gelezen
- 1241.658 keer gelezen
Jongeren slaan 49-jarige Duitse brandweerman dood op kerstmarkt: zes verdachten vast
- 2184.103 keer gelezen
Vrouw zag langs kant van de weg “dode man liggen die hard leek op Théo Hayez”
- 3176.856 keer gelezen
De opvallende wijze waarop Yamina vanuit België drugs naar Australië smokkelde
- 4124.073 keer gelezen
Amerikaanse verslaggeefster ontdekt overspel via Fitbit: “Hij was zich in het zweet aan het werken om 4 uur ‘s nachts”
- 5117.040 keer gelezen
21-jarige rapper Juice Wrld wordt onwel op de luchthaven en sterft
- 6114.195 keer gelezen
Roger De Vlaeminck stelt de nieuwe liefde in zijn leven voor op de Superprestigecross in Zonhoven
- 7102.669 keer gelezen
Vrouw was erg bang voor pitbull van buurman en vond hem “gemeen” tot hij haar leven redde
- 890.507 keer gelezen
‘Hongerige kunstenaar’ eet banaan van 150.000 dollar tijdens kunstbeurs
- 975.594 keer gelezen
Man raakt geplet door vrachtwagen, met zijn echtgenote aan het stuur. Hij wordt kritiek afgevoerd
- 1072.758 keer gelezen
Automobilist slaat op de vlucht en crasht in voortuin: auto uitgebrand en bestuurder gearresteerd
Reacties