thinkstock

Exclusief voor abonnees

"Leer kinderen mediteren op school"

Onderzoek topdokter bewijst: meditatie helpt tegen stress en angst

Meditatie is méér dan zweverig gezwam. Het doet stress en angst dalen, terwijl ons geheugen en emotiecontrole erop vooruitgaan. Dat is de tussentijdse conclusie van onderzoek van topneuroloog Steven Laureys. Hij wil niemand verplichten om te mediteren, maar pleit er wel voor om de technieken al op school aan te leren.

Je hebt 11% van dit artikel gelezen

Lees meer