Dit lichaam is 42 miljoen euro waard

Zie je de foto hierboven? Die jongedame heet Kayla Itsines, sport amper 1,5 uur per week en heeft een killer body waar je geld voor zou geven. Letterlijk: want het lichaam van de Australische fitnesslegende is niet minder dan 42 miljoen euro waard.

Je cookie instellingen zorgen ervoor dat deze inhoud niet getoond wordt.
Pas je cookie instellingen hier aan.

Zeven jaar geleden studeerde Kayla af aan de Australian Institute of Fitness. Ze ging een doordeweekse carrière als fitnesscoach tegemoet, of dat dacht ze toch. Want Kayla besefte algauw dat er grote vraag was naar simpele, makkelijke sportprogramma's die je gewoon thuis kan uitvoeren. Ze schreef een methode uit, en de 'Bikini Body Guide' was geboren.

Intussen staat Kayla samen met haar verloofde aan het hoofd van een bedrijf dat niet minder dan 46 miljoen dollar waard is, omgerekend zo'n 42 miljoen euro. Haar boek met het fitnessprogramma gaat nog altijd als zoete broodjes over de toonbank, en de splinternieuwe bijhorende app 'Sweat with Kayla' is nu al een van de populairste fitnessapps. Daarmee verovert Kayla de 51ste plaats in de lijst met rijkste Australische mensen onder 40. Niet slecht voor iemand van 25.

Je cookie instellingen zorgen ervoor dat deze inhoud niet getoond wordt.
Pas je cookie instellingen hier aan.

Fit in 28 minuten
De methode van Kayla klinkt dan ook zeer aantrekkelijk: ze sport zo'n 3 a 4 keer per week, en dat telkens maar 28 minuten. Door circuittrainingen en HIIT-oefeningen krijgt ze zo een optimaal resultaat zonder dat je uren kwijt bent. Daarnaast raadt ze aan om gezond te eten en regelmatig eens te gaan wandelen om je spieren te laten recupereren.

Maar hoe werd Kayla dan zo enorm succesvol? Simpel, ze post regelmatig voor- en na-foto's van haar klanten en volgers op Instagram, en die werken duidelijk heel stimulerend. Ze heeft intussen aanhangers over heel de wereld, en dat imperium is duidelijk nog niet klaar met groeien.

Je cookie instellingen zorgen ervoor dat deze inhoud niet getoond wordt.
Pas je cookie instellingen hier aan.

Lees meer