Thinkstock

Exclusief voor abonnees

SOS Goedele: "Heeft het feit dat ik naar porno kijk invloed op mijn relatie?"

Elke week geeft seksuologe Goedele Liekens in NINA een antwoord op jullie vragen. Zelf een vraag voor Goedele? Stuur ze naar info@nina.be.

Mijn vriendinnen en ik zitten vaak onder elkaar te praten over seksualiteit en relaties. Onlangs kwam porno aan bod. Velen onder ons bleken regelmatig pornofilms te zoeken. Maar wat doet dat eigenlijk precies met je kijk op seks en relaties? Is het wel goed dat we ernaar kijken? De meesten van ons hebben een partner. Lisa (29)

Jullie zijn lang geen uitzondering, zowat één op de drie vrouwen in een relatie geeft aan (of toe?) weleens naar porno te kijken. Ze raken er ook opgewonden van. Is porno gevaarlijk voor je relatie? Is op de weg rijden gevaarlijk? Zijn gewone films gevaarlijk (met hun prins-op-het-witte-paardromantiek)?

Is alcohol gevaarlijk? Alles hangt ervan af hoezeer iets je in de greep heeft. Porno hoeft zeker niet slecht te zijn voor wie seksueel matuur is. Het kan je fantasie stimuleren. Of als je relatie in een seksdip zit, kan samen kijken je seksleven weer spicy maken. Sporadisch porno kijkende volwassenen hoeven zich dus geen zorgen te maken.

Je kan er je voordeel mee doen en experimenteren met wat je opwindt, zowel je eigen voorkeuren als die van je partner. Misschien ontdek je wel dat hij geil wordt van lolita’s en kan je hem op een avond verrassen als stout schoolmeisje. Of kom je te weten dat jij best weleens vastgebonden wil worden.

Omdat pornografie zo’n sterke prikkel geeft, bestaat het risico dat normale seks niet meer boeit

Goedele Liekens

Toch is voorzichtigheid geboden. Pornografie geeft een bijzonder sterke seksuele stimulus. Een prikkel die een veel grotere reactie oproept dan wat in de natuur gebruikelijk is. Als die bovennatuurlijke prikkel ook nog eens gevolgd wordt door een ‘instant’ genotsgevoel en orgasme, houdt dat risico’s in. We zien in onze praktijken steeds vaker excessieve pornokijkers voor wie normale seks niet meer boeiend is. Ze raken er niet van opgewonden en worstelen met de gedeelde controle van echte seks. Sommigen verliezen de interesse in lichamelijk contact met hun partner. Kort gezegd, de ‘huis-tuin-en-keukenseks’ met de partner is in vergelijking daarmee maar saai en dus masturberen ze liever op online video’s. Bovendien is het internet een oneindige bron van materiaal, terwijl je met je partner op een gegeven moment wel uitgeëxperimenteerd bent. Vooral voor tieners en jongvolwassenen, bij wie de hersenen nog niet helemaal volgroeid zijn, kan dat gevolgen hebben.

Ik lees weleens niet-deskundigen die hier snel overgaan met ‘Er zijn geen bewijzen’, maar de professionals piekeren zich suf: is het oorzaak of gevolg? Uit onderzoek en praktijk weten we dat de factoren die maken dat iemand overgevoelig is voor de effecten van porno, dezelfde factoren zijn die seksuele stoornissen zoals seksverslaving waarschijnlijker maken: somberheid, vermijdingsgedrag, stress, slechtere hechting, andere verslavingen, een laag zelfbeeld en relatieproblemen. Dat leidt tot samenhang, maar nog niet tot verklaringen.

Samenvattend kunnen we stellen: als je je bijna dagelijks suf masturbeert voor je beeldscherm, is dat niet gezond. Niet voor je relatie en niet voor je seksbeleving. Zoals zo vaak: trop is te veel. Denk jij na het lezen van deze column: hola, ik zit een beetje in de gevarenzone? Dan zit er niks anders op dan cold turkey afkicken en weer proberen te genieten van ‘echtemensenseks’. Helaas is er geen andere oplossing. Kijk jij veel porno zónder dat het negatieve effecten heeft op je relatie of je (seks)leven? Ga vooral lekker door. Geniet, met mate.

4 reacties

Alle reacties worden voor publicatie gelezen -en goed- of afgekeurd- door het moderatie-team van HLN. Elke reactie moet voldoen aan deze gedragsregels.
Je naam en voornaam verschijnen bij je reactie.
  • Nick de Anno

    Iedereen moet doen wat die leuk vindt, zolang je er een ander geen last mee bezorgd. Die eeuwige bemoeizucht van de politiek en religies is een veel groter probleem.

  • bjorn azou

    Vrouwen kijk toch geen porno

Lees meer